Únava a vyčerpání je jednou z příčin deprese a zároveň jejím projevem. Deprese v mnoha případech propukne právě na základě toho, že se přetížíme, psychicky i fyzicky.
Rozhodování mezi péčí doma a péčí v pobytovém zařízení je náročné. Ideální a jednoznačné řešení pro všechny neexistuje. Je dobré se dívat na péči v domácím prostředí reálně. Zvážit naše možnosti, potřeby a hodnoty.
Byliny jsou jednou z přirozených možností, jak posílit svou duševní pohodu, jak se posílit v těžkých životních obdobích nebo jak např. zmírnit psychickou nebo fyzickou nepohodu.
