CBD mě dlouho profesně míjelo. Mnoho let jsem mu nevěnovala pozornost. V minulém roce jsem ale stále častěji zaznamenávala v terapii klienty, kteří CBD dlouhodobě užívali. Díky nim jsem začala o CBD získávat více informací. Kolegyně psychoterapeutka mi dokonce CBD doporučovala ze své osobní zkušenosti.

Když mě oslovila Karolína z Naturecan k případné spolupráci, tak jsem o CBD nevěděla příliš, ale byla jsem velmi zvědavá. Mojí osobní podmínkou bylo, že produkty, které bych chtěla vyzkoušet musí obsahovat téměř nulové THC a musí mít vysokou kvalitu a přesné množství kanabinoidů. To Naturecan splňuje.

 

Během posledních několik měsíců jsem vyzkoušela několik forem CBD a dnes chci v krátkosti popsat, jak CBD funguje a jak lze využít u terapie deprese a úzkosti.

 

V našem těle je udržována buněčná harmonie (homeostáza) a správná funkce imunitního systému právě tzv. endokanabinoidním systémem (ESC). Ten obsahuje tři základní složky:

  1. endokanabinoidy (zodpovědné za funkci imunitního systému, příjmu potravy a chutě, krevní tlak, zvládání stresové zátěže. Mají také protizánětlivé účinky, což má významný vliv na léčbu deprese, která s chronickým zánětem může u mnoha lidí souviset)
  2. kanabinoidní receptory CB1 a CB2 (jsou zapojeny v mnoha fyziologických procesech jako je vnímání bolesti, paměť a nálada a jsou aktivovány i endokanabinoidy a kanabinoidy)
  3. enzymy (rozkládají využité endokanabinoidy)

 

 

CBD je látka kanabidiol, která se nachází v konopí a v konopných produktech jako je CBD olej nebo kapsle. CBD jako kanabidiol podporuje funkci endokanabinoidů a kanabinoidů v našem ESC systému, což má za následek podporu imunity, zvládání stresové zátěže, snížení chronických zánětů v těle a vnímání bolesti, podporu nervového systému, tudíž i pozitivní vliv na psychickou stabilitu.

 

Zjednodušeně řečeno, CBD podporuje funkci endokanabinoidního systému, který má vliv na naše fyzické i psychické zdraví.

 

Jako psychoterapeutka pracuji mnoho let s lidmi s depresí, krátkodobou i dlouhodobou a také s rodinnými pečujícími, kteří jsou ohroženi depresí, úzkostí, onkologickým onemocněním a častými virózami mnohem více než běžná populace. Právě u těchto dvou skupin vnímám, jak zásadní je posilovat imunitu, snižovat chronický zánět a zvyšovat míru frustrační tolerance. Z tohoto pohledu vnímám produkty s CBD jako významnou podporu. CBD společně s psychoterapií a změnami životního stylu či okolností může mít velmi pozitivní vliv.

 

Příště se podíváme jak využít CBD  u poruch spánku a proč záleží na našem životním rytmu.

 

 

První forma CBD, kterou jsem vyzkoušela byly kapky 30% více o nich najdete zde:

30% CBD Kapky