16. 12. 2021
Vypínání stresu v těle
Dlouhodobý stres je nejen nepříjemný, ale může být pro naši mysl i tělo devastační, zvláště pokud jsme v něm dlouho a nedokážeme se z něj vypnout.
Read More
Martina Hazuková
Dlouhodobý stres je nejen nepříjemný, ale může být pro naši mysl i tělo devastační, zvláště pokud jsme v něm dlouho a nedokážeme se z něj vypnout.
Read MorePro některé pečující je advent synonymem pro nadměrný stres, protože přináší nejen to moře povinností, které mají běžně, ale navíc ještě přípravu na Vánoce.
Read MoreCo můžeme dělat, pokud cítíme, že se naše nálada s příchodem podzimu mění a my toto období chceme nějak prožít dobře a bez propadu do deprese?
Read MoreEmoce jsou vnitřní procesy zahrnující subjektivní prožívání libosti či nelibosti, jsou provázené fyziologickými změnami, motorickými změnami a změnami pohotovosti organismu, zaměřenosti a koncentrace, dále mají vliv na kognitivní funkce, zejména na paměť.
Read MoreJiž několik let vědci zdůrazňují, že deprese má příčiny sociální, psychologické a biologické a nelze ji redukovat pouze na chemickou nerovnováhu mozku.
Read MoreLidský mozek je neuroplastický, což znamená, že se neustále mění a přizpůsobuje či formuje okolí, podmínkám a požadavkům, ve kterých žijeme. Neuroplasticita umožnuje mozku měnit se podle toho, jak ho používáme.
Read MoreV posledním desetiletí se v souvislosti s depresí stále častěji mluví nejen o zděděných předpokladech k depresi, ale také o vnějších vlivech, které jsou dalšími důvody, proč se u někoho deprese rozvine a jiného mine.
Read MoreNěkteré psychické obtíže jsou spojeny s tím, že nás naše emoce a často i myšlenky ovlivňují takovým způsobem, že se vzdalujeme od toho, jací chceme být, čeho chceme dosáhnout, jak se chceme chovat či jednat.
Read MoreKapacita pobytových zařízení v České republice je mnohonásobně nižší než poptávka. Proto je péče v domácím prostředí většinou hlavní variantou, která je k dispozici.
Read MorePsychoterapie podle nejnovějších výzkumů má prokazatelné účinky na změny mozkové činnosti. Náš mozek je neuroplastický a díky vedené psychoterapii se dokáže rychleji a efektivněji měnit a přizpůsobovat novým podmínkám.
Read More